ツボ押しは適度に 運動のもたらす効果で健康な毎日を

運動のもたらす効果で健康な毎日を
●健康のために効果的な運動について●

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--年--月--日 トラックバック(-) コメント(-)

ツボ押しは適度に

身体中に無数にあるツボは、指圧するととても大きな健康効果を得ることができます。
しかしその分、指圧する際にはいくつか注意しておかなければならないこともあります。

それはツボを押す力の度合いです。
ツボは強く押せば押すほど効果があるように思っている人は多いようですが、実はそうでもありません。

ツボはできるだけ自分の身体に合った度合い、
気持ち良いと思えるくらいの力で指圧するのがベストです。

無理のない指圧で健康を手に入れましょう。

スポンサーサイト

2011年07月25日 トラックバック(-) コメント(-)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。