内臓脂肪でいう皮下脂肪とは? 運動のもたらす効果で健康な毎日を

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内臓脂肪でいう皮下脂肪とは?

内臓脂肪は運動と食事制限で、改善できますが
皮下脂肪は代謝も悪く内臓脂肪に比べた、落としづらい脂肪です。

皮下脂肪は内臓脂肪に比べて、成人病などの原因になりにくいのですが
見た目にすぐ変化が表れてしまいます。

良質な出張マッサージの大阪は西区です!!

しかし、骨格に負担が掛かったり、セルライト化してしまう事を考えると
皮下脂肪が付きすぎた上体が決して健康的にいい状態とはいえません。

対策としては、食事制限と、外からの刺激を受けやすい事を利用して
マッサージでの改善が見込まれます。

良質なマッサージです!!

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2011年04月11日 トラックバック(-) コメント(-)

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