疲れ目によるかすみ目 運動のもたらす効果で健康な毎日を

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疲れ目によるかすみ目

テレビやパソコンの画面など、
近くを長時間見続けていると
水晶体や毛様体の筋肉に
緊張状態が続いてしまうため、
ピント調節機能が低下し、
目のかすみが起きてしまいます。

また、ロドプシンの再合成が追いつかなくなって、
目のかすみが現れてくるのです。

網膜には、光に反応して
それを脳に伝達する視細胞があるのですが、
この視細胞の中に存在しているのが、
ロドプシンという物質なのです。

目を酷使することで、
ロドプシンの再合成がうまくいかなくなります。

ロドプシンの再合成能力が衰えてしまえば、
ものが見えづらくなったりする症状が現れて、
眼精疲労も進んでしまうのです。

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2011年04月06日 トラックバック(-) コメント(-)

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