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マイナスイオンって何だ??

まず、イオンとは何かというと、電荷を持っている原子や原子団で、プラスの電荷は「プラスイオン」、マイナスの電荷は「マイナスイオン」というのです。

私達の体は60兆個を超える細胞から成り立っているが、それぞれの細胞がプラスかマイナスになっている。

マイナスイオンというのは特に私達の体に良い影響をもたらすといわれているのですが、
それは、ヒトの体の細胞膜は内側がマイナスで、外側がプラスの電気状態になっていて、マイナスのイオンの照射をされると、細胞膜の内側にも電気が流れていき、体の内部の老廃物出て、外部からは栄養分が入ってくるため、活発な新陳代謝が行われるのだ。

つまり、マイナスイオンというのは、細胞自体の生理的機能を上昇する効力を持っているということなのです。

そこで、マイナスイオンを得るにはどうするのか?

まず、大気中にあるマイナスイオンは、気温・湿度・天気・空気汚染などと大きな関わりがある。
特に海・高い山などはマイナスイオンが平地より多く、田舎の方が都会よりも多いといわれる。

マイナスイオンを最適に得たいのなら森林浴がオススメだ。

さらに効果的なのは滝の近場であり、大量のマイナスイオンが発生しているのだ。

日頃から体の調子が悪いと感じる方は、休日にでも森林浴に出かけてみよう!

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2010年10月08日 トラックバック(-) コメント(-)

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